Cantidad de Hierro, Fe en Aderezo para ensaladas, mostaza de miel vestidor, reducida en calorías
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Aderezo para ensaladas, mostaza de miel vestidor, reducida en calorías hay 0.41 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aderezo para ensaladas, mostaza de miel vestidor, reducida en calorías.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Aderezo para ensaladas, mostaza de miel vestidor, reducida en calorías
Aderezo para ensaladas, mostaza de miel vestidor, reducida en calorías es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Aderezo para ensaladas, mostaza de miel vestidor, reducida en calorías se enumeran a continuación.
Agua
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57.19 g
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57.19%
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La energía (calorías)
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207 kcal
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Energía (julios)
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866 kJ
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Proteína
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0.98 g
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0.98%
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lípido total (grasa)
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10 g
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10%
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Ceniza
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2.56 g
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2.56%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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28.26 g
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28.26%
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Fibra, dietética total
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0.8 g
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0.8%
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Azúcares, total de
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18.33 g
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18.33%
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Calcio, Ca
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67 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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0.41 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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28 mg
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0.03%
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Potasio, K
|
55 mg
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0.06%
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Sodio, Na
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701 mg
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0.70%
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Zinc, Zn
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0.17 mg
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Cobre, Cu
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0.025 mg
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El manganeso, Mn
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0.144 mg
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El selenio, Se
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6.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.4 mg
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Nutrientes en Aderezo para ensaladas, mostaza de miel vestidor, reducida en calorías